Baharatlı ve şifalı otlar

Nane - tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Pin
Send
Share
Send
Send


Nane, Kuzu ailesinden gelen belirli bir koku ile popüler ve yaygın otsu bir bitkidir. Kültürel türler, yabani nane türleri ve su çeşitlerinin melezleştirilmesiyle elde edildi.

Bitki her yerde bahçıvanlar tarafından yetiştirilir ve ayrıca özellikle Voronej bölgesi ve Krasnodar Bölgesi'nde olmak üzere endüstriyel ölçekte yetiştirilir. Değerli bir bal bitkisidir - ortaya çıkan balın hoş bir nane tadı ve kusursuz kehribar rengi vardır. Bataklık araziyi tercih eder, ancak toprak ve çimlenme koşulları için genellikle iddiasızdır. Bazı bahçıvanlar bitkinin bir ot olduğunu düşünür.

Nane tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları uzun süredir çalışılmıştır ve yeterince çalışılmıştır. Sonuç olarak, bitki aktif olarak endüstriyel ilaçlarda ve geleneksel tıpta kullanılır ve ayrıca bina, giysi ve ayakkabının, yemek pişirme, parfümeri, gıda endüstrisi vb. Kokularını gidermek için kullanılır.

Morfolojik açıklama

Dallı, yatay, dallı, lifli ince köklü. Gövde düz, yüksekliği 30 ile 100 cm arasında, içi boş, 4 yüzü var. Bitki çok sayıda yan dal ve yaprak ile karakterizedir. Yapraklar zıt, çapraz yerleştirilmiş, dikdörtgen-oval bir biçime ve kısa saplara sahiptir. Yaprakların uçları sivri uçlu, taban kalp şeklinde ve kenarları sivridir.

Çiçekler küçük boyutta, açık mor renktedir, tepede tepeden sivri uçlu salkımların oluştuğu yarı şeritler halinde toplanır. Çiçeklenme yaz aylarında, haziran-eylül ayları arasında gerçekleşir. Meyve 4 kuruyemişten oluşuyor, nadiren oluşuyor.

Hammaddelerin toplanması ve depolanması

Tıbbi değerin hava kısmı vardır. Bağımsız hazırlıklar için, çiçeklenme başlangıcında kuru havalarda toplanması gereken nane yaprakları çok uygundur.

Ham maddeler gölgede havada kurutulur. Yapraklar toplanırsa, temiz kağıtta kurutulur, dallarsa - kanopilerle kurutabilirsiniz. Nane iyi ve hızlı kurur, daha sonra depolamak için bir karton kutuya yerleştirilir. Kuru hammaddelerin raf ömrü 2 yıldır.

Hammaddelerin öğütülmesi için, ilacın hazırlanmasından hemen önce olması gerekir, fakat değerli esansiyel yağlarını kaybetmemek için önceden değil.

Nane kimyasal bileşimi

Bilinen nane kokusu, bitkinin çok zengin olduğu esansiyel bir yağdan başka bir şey değildir. Yağ yeşilimsi veya sarımsı bir belirti, hoş bir taze tat ve aroma ile berrak bir sıvıdır. Uçucu yağın içeriği bitkinin farklı kısımlarında farklıdır: Yapraklar uçucu yağın% 2.5-4.5'ini, salkımları - sıvının% 4-6'sını ve saplarını -% 0.3'e kadar içerir. Büyüme koşulları ne kadar elverişli olursa, bitkide esansiyel yağ miktarı da o kadar fazla olur. Esansiyel yağın bileşimi mentol, mentol eterleri (valerik ve asetik asitler), alfa-pinen, pulegon, sineol, dipenten, beta-phellandrene ve diğer terpenoidlerle temsil edilir.

Taze yapraklar ayrıca tanen ve reçineli maddeler, organik asitler, betain, karoten, iz elementler, hesperidin, acılık, vitaminler, nötr saponinler, glikoz vb.

Yani, bir bitkinin 100 gram taze yaprağı şunları içerir:

  • 70 kilokalori
  • 78,7 gr. su
  • 14.9 gram karbonhidratlar,
  • 8 gr. fiber,
  • 3,8 gr. proteinler,
  • 0,9 gr. yağ,
  • 0,2 gr. doymuş yağ asitleri,
  • 570 mg potasyum,
  • 80 mg magnezyum,
  • 30 mg sodyum
  • 75 mg fosfor,
  • 243 mg kalsiyum
  • 5 mg demir
  • 30 mg vit. C
  • 1,7 mg vit. B3
  • 0.3 mg Vit. B2 ve B5,
  • 0.1 mg Vit. B1 ve B6.

Nane tıbbi özellikleri

Bitki birçok hastalıkta kullanılır. Nane özelliklerinin çalışmasına büyük bir katkı, bir zamanlar mentolün insan vücudu üzerindeki etkisini ortaya koyan bir dizi deneyde İngilizler tarafından yapıldı. Deri veya mukoza zarlarıyla temas halinde mentol, soğuk reseptörlerin tahriş olmasına neden olur, yüzeysel damarların daralmasını ve iç organları besleyen damarların refleks dilatasyonunu uyarır. Bu etki ve felçlerin rahatlatılmasında kullanılan hafif bir lokal anestezik etkidir (bilinen bir ilaç, geçerli).

Nane preparatları aşağıdaki terapötik etkilere sahiptir:

  • yatıştırıcı,
  • vazodilatör
  • sedatif,
  • ağrı kesici
  • antiemetik,
  • antiseptik,
  • anti-enflamatuar,
  • sindirim ve iştahı artırır
  • spazm,
  • gaz giderici,
  • diüretik,
  • koleretik,
  • antikanser.

Nane kapsamı geniştir - hastalıkları tedavi etmek için kullanılır:

  • ARD tipine göre ilerleyen viral ve bakteriyel yapı: anjina, farenjit, bronşit, bronkospazm, rinit ve ayrıca tüberküloz,
  • kardiyovasküler sistem: hipertansiyon, anjina pektoris, dolaşım yetmezliği, koroner spazm. Kalp çarpıntısı için de kullanılır.
  • sinir sistemi: uykusuzluk, depresyon, sinir heyecanı, stres, migren, dikkat ve hafıza kaybı,
  • sindirim sistemleri: mide bulantısı, kusma, spazmodik ağrı, kolik, şişkinlik, iştahsızlık, hepatit, gastrit, dahil. H. pylori, sistit, kolesistit, salmonelloz, safra kesesi taşları, ICD, irritabl barsak sendromu, solucan istilası, oral hastalıklar,
  • cilt ve mukoza zarları: herpetik doğa, dermatit, yanıklar, akne, akne, kepek, böcek ısırıkları, terleme, yağlı cilt, genişlemiş gözenekler ve kırışıklıklar dahil, kaşıntı, döküntü,
  • dişi genital bölgesi: ağır menstrüasyon, menopoz belirtileri,
  • ağrı sendromu: diş ağrısı ve baş ağrısı, düz kas spazmı, miyalji, morluklar, burkulma, nevralji.

Koruyucu amaçla, nanenin antikarsinojenik etkisi aktif olarak kullanılır, özellikle cilt kanseri, kolon, pankreas, karaciğer, akciğer, meme ve prostat bezinin önlenmesinde ifade edilir.

Bitkinin hazırlıkları bağışıklık sistemini iyileştirmek için kullanılır. Nane, küçük radyasyon dozlarına uzun süreli maruz kalma sırasında vücuttaki hücrelerin direncini artırır, bu yüzden kanser tedavisi sırasında, olumsuz bir radyolojik ortamda yaşama durumunda paralel olarak kullanılabilir.

Nane için kontrendikasyonlar

  • Mide aklorhidri,
  • Mide suyunun asitliğinin artması,
  • Bitkinin hazırlanmalarına bireysel hoşgörüsüzlük,
  • Yiyecek de dahil olmak üzere şiddetli alerjik reaksiyonlar,
  • Varisli damarlar
  • hipotansiyon,
  • Kısırlık, hem kadınlarda hem de erkeklerde gebe kalma yeteneğinin azalması,
  • Büyük zayıflık, zayıflık, uyuşukluk,
  • Çocuklar 3 yıla kadar yaşar ve mentol içeriği yüksek dozaj formları için - 6 yıla kadar.

Hamilelik ve emzirme döneminde kadınlar için kullanın

Herhangi bir kontrendikasyon yoksa ve doktor nane kullanımına izin veriyorsa, bunları toksikoza eşlik eden bulantı ile mücadele etmek için kullanabilirsiniz. Ancak hamilelik sırasında nane çok düşük dozlarda alınmalıdır, çünkü pozisyondaki kadınlar genellikle çeşitli bitkilere alerjik reaksiyonlar geliştirir.

Küçük miktarlardaki nane laktasyonunu iyileştirdiğine ve büyük miktarlarda onu bastırdığına inanılmaktadır, bu nedenle doktor ve çocuk doktoru tarafından izin veriliyorsa emziren annelerde ılımlı miktarlarda kullanılabilir. Nane içebildiğiniz kadarı da doktorunuza danışmalısınız.

Nane Yaprağı İnfüzyonu

Kullanılan alkol ve su tentürü:

  • Su infüzyonu hazırlanması için 1 yemek kaşığı. Kuru nane kaynamış su (200 mi) dökün ve 60 dakika boyunca bir termos ısrar, süzün. Kalp ağrısını hafifletmek için gastrointestinal hastalıkların, sindirim bozukluklarının, soğuk algınlığı, öksürüklerin tedavisi için günde 3-4 yudum alın. Sinir sistemi hastalıklarının tedavisinde, günde üç kez 100 ml alın, böylece son alım yatmadan önce yapıldı. Harici olarak, cilt geliştirmek, kırışıklıkları gidermek, cildi yağlı cildi artırmak ve gözenekleri büyütmek için kozmetikte kullanılır.
  • Bir alkol ayarı elde etmek için, 1 kısım kuru ham madde, 5 kısım votka ile karıştırılır, karanlıkta 14 gün bekletilir. Bazı cilt hastalıkları ve migrenlerle ovmak için uygulayın (viski ovmak). İçinde su ile seyreltilmiş şeklinde, günde iki veya üç kez 10-15 damla. - profilaktik amaçlarla kadınların sorunları için (ağır adet kanaması, menopoz) ağrıyı hafifletmek.

Nane kaynatma

1 yemek kaşığı. Kuru ham maddelere 500 ml su dökülür ve 15 dakika yavaş bir ateşte pişirilir ve 15 dakika daha çekilir ve süzülür. Bal ilavesiyle 100 ml içilir (1 çay kaşığı) Bulantı, çarpıntı ve ağızdan gelen hoş olmayan bir koku ile.

    Dermatoz banyoya suyu eklediğinde, fakat daha konsantre yapmasını sağlayın (50 gram.

Banyoda 10 litre su).

  • Saç için nane kaynatma işlemi yıkamadan sonra son durulama olarak kullanılır - artan yağ içeriğini ortadan kaldırır, saç köklerini güçlendirir ve saçlara parlaklık katar.
  • Nane çayı

    Bitkinin en popüler tıbbi şekli, faydaları ve zararları uzun zamandır incelenen nane çayıdır. Çay yapmak için hem kurutulmuş hem de taze yaprakları 2 yemek kaşığı bir hacimde alın. ve 1 l ile doldurun. Su ısıtıcıda kaynar su.

    Nane çayının tıbbi olduğu ve her zamanki siyah veya yeşil çay gibi tüketilemediği anlaşılmalıdır. Yetişkinler için en uygun doz 100 ml, günde 2-3 r ve aynı sıklıkta her biri 50 ml olan bir çocuktur.

    Kolitetik bir ilaç olarak, sindirim sistemi ve kolit, spazm ve sindirim sistemi ağrıları, bulantı, şişkinlik tedavisinde kullanılır. Soğuk algınlığı, nevroz ve kronik yorgunlukta iyi yardımcı olur. Ağız, boğaz ve burun durulama için atandı. Solunum yolu hastalıklarında kullanılır - bronşit, farenjit, inhalasyon için rinit.

    Nane Yağı

    Bu dozaj formunu kendiniz almak zordur, bu nedenle eczaneden hazır yağ satın almalısınız. Dahili kullanım için, bir şeker parçasına 2-4 damla damla ve eritilir. Kalp hastalıkları, akciğer, karaciğer ve safra kesesi, sinir sistemi, baş ağrıları, şişkinliklerde terapötik bir etkiye sahiptir, uzun bir hastalıktan iyileşmeye yardımcı olur.

    Dışarıdan akne elementlerine, böcek ısırıklarına, tapınaklara (baş ağrılı), eklemlere (eklem ağrılı), soğuk algınlığını gidermek için boğaz ve göğse, kas projeksiyonuna (miyalji ile) spot uygulamada kullanılır.

    Nane damla

    Onları elde etmek için, kalenin% 90'ını tıbbi alkol almalısınız, nane yağı ve kuru nane yaprakları. 1 kısım hammadde 20 kısım alkol alır, 1 gün boyunca ısrar ederek içeriği düzenli aralıklarla sallayın. Sonunda nane yağı 1 kısım girin. Kramp, bulantı, şişkinlik, ishal gibi sindirim bozuklukları için suyla günde 2 kez 10 damla alın.

    50 ml yaprak banyosu için 1000 ml kaynar su dökün ve kapağın altında 30 dakika ısrar edin. Sıcak bir durumda, bir kabın içine döküldü ve 15 dakika boyunca ayaklarını oraya koyun. Geceleri ayakların aşırı terlemesi için önerilir.

    Nane yararlı ve iyileştirici özellikleri

    Şifalı bitki, choleretic, yatıştırıcı, ağrı kesici olarak kullanılır. Bakterisit, antiseptik özellikleri olduğunu açıkladı. Ot hipotansif, damar genişletici, antispazmodik bir etkiye sahiptir.

    Nane ilaç endüstrisinde ilaç üretimi için yaygın olarak kullanılmaktadır (Corvalol, kalp damlaları, valocordin, validol). Bir bitkinin tıbbi özellikleri, çeşitli vücut sistemleri hastalıklarının varlığında kullanımına izin verir:

    • Sindirim: mide bulantısı, geğirme, mide ekşimesi, şişkinlik, spazm durumunda atanmış. Nane bazlı ilaçların kullanımı, sindirimin iyileştirilmesine yardımcı olur, bağırsak peristalsisini aktive eder. Kolesistit, çeşitli hepatit formları, safra taşı hastalıkları, metabolik bozukluklar ile etkilidir. Gastrointestinal sistemdeki patojenik mikroflorayı yok eder.
    • Dolaşım: kan dolaşımının normalleşmesi, anjina pektorisin tedavisi, hipertansiyon için önerilir.
    • Sinir: migren, stres, nevralji, depresyon, uykusuzluk üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
    • Solunum: astımlı bronşit, boğaz ağrısı, bakteri veya viral etiyoloji soğuk algınlığında yardımcı olarak atanır.

    Faydalı nane ve kadınlar için. Üreme sistemi organlarında iltihaplı süreçlerin varlığında menopoz döneminde durumu kolaylaştırması tavsiye edilir. Nane çayı kullanımı hamilelik sırasında refahı artırır: mide ekşimesi ortadan kaldırır, toksikoz belirtileri en aza indirir.

    Nane - bu bitki nedir

    Nane 50-80 cm ye kadar yetişen çok yıllık bir bitkidir ve tomurcuklanma döneminin başladığı yaz ortasında (Temmuz-Ağustos) hasat edilmeye başlar. Çiçek oluşumu aşamasının başlangıcında olduğu için, şifalı bitki en değerli ve faydalı bileşeni olan esansiyel nane yağını biriktirmeye başlar. Çiçekli bitki haziran-eylül ayları arasında.

    Nane Fotoğraf:

    Nane, uygulama

    Nane tanenler, askorbik asit, flavonoidler, esterler, acılık, mentol içerir. Nane yaprağı yaprakları esansiyel yağ içerir ve ana bileşeni mentoldür. Bitki bakteri özelliklerini, karakteristik olarak algılanabilir tat ve kokuyu veren mentoldür. Toplandıktan sonra, nane temiz havada kurutulur, 2 yıl saklanabilir.

    Nane infüzyonunun en yaygın kullanılan dozu, 1 bardak kaynar su başına 5 g yaprağıdır. İnfüzyondan sonra (15 dakika), her 3 saatte bir çeyrek bardak tüketin. Ya da daha konsantre bir seçenek: 1 çorba kaşığı 1 çorba kaşığı 1 bardak kaynar suya dökülür, bir termosta yaklaşık bir saat ısıtılır. Filtrelemeden sonra, günde 5 kez 1-2 yemek kaşığı alın.

    Nane yaprakları halk tıbbında, resmi tıbbda kullanılmış, kurutulmuş veya taze hammaddeler eşit derecede kullanılmıştır. Nane ile çeşitli şarjlar, hastalıkların tedavisinde olduğu kadar bunların önlenmesinde de kullanılır. Çaylar, kaynatmalar, tentürler - hem bağımsız hem de diğer şifalı bitkiler ile kombinasyon halinde, günümüzde yaygın olarak kullanılan eski tıbbi ilaçlardan biridir. Birçok modern ilaç, kalp damlacıkları kompozisyonlarında nane özü içerir.

    Nane yaprakları (taze veya kurutulmuş, öğütülmüş) çeşitli yemekler, tatlılar hazırlamak için kullanılır. Et veya balık için baharat olarak kullanılırlar. Yapraklarından reçel pişirilir. Kokteyllerin, alkollü içeceklerin, hamur işlerine koymaların hazırlanmasında eklenirler. Kilo kaybı, çorba, sos, sebze yemekleri, salatalar için çeşitli çaylara ekleyin.

    Kozmetolojide bile, nane meslekünü buldu: saç, vücut, kompres, kremler için maskelere eklenir. Ekstresi olan uçucu yağ, diş macunları, şampuanlar, sabunlar ve diğer birçok bakım ürünü için bir bileşendir. Nane yağı parfümeride sıkça kullanılan bir notadır.

    Nane - zarar ve iyi

    Nane içinde bulunan mentol koroner damarları genişletir ve antiseptik, lokal anestezik, antispazmodik etkisiyle ünlüdür. Bu bitkinin faydalı niteliklerinin listesi oldukça geniştir, temel özellikleri göz önünde bulundurun:

    1. Uykusuzluk, nane sinirlilik için nane kullanılan bir sonucu olarak, sakinleştirici, kısmen yatıştırıcı etkisi. İyileştirici etki çay içerek veya yaprakların kaynatma ile elde edilir.
    2. Mide-bağırsak kanalını iyileştirir, iltihap önleyici etkiye sahiptir, hafif ağrıları hafifletir, midenin spazmlarını, bağırsakları hafifletir.
    3. Şişlikteki durumu iyileştirir, bir meteorizm, çürümeyi, fermantasyon sürecini durdurur.
    4. Antiemetik etkiye sahiptir.
    5. Choleretic etkisi var.
    6. Çaylar, kaynatma, böbrek hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır, mesane.
    7. Cilt tahrişleri için, kaşıntı, kompres veya kaynatma banyosu kullanın.

    Nanein iyileştirici özellikleri bronşit, soğuk algınlığı, kardiyovasküler hastalıklar, migren ve diş nörolojisi için kullanılır.

    Bununla birlikte, bütün faydalı özellikleri sayesinde nane zarar verebilir. Neyse ki, uyarıların listesi küçük, ancak bu noktalar dikkate alınmalıdır.

    • Düşük tansiyonunuz varsa, o zaman nane çayı alarak sadece durumu ağırlaştırır.
    • Emziren veya hamile kadınlar için nane istenmez. Fakat aynı zamanda en iyi doğal antiemetiklerden biri olduğu için toksemi ile başa çıkmaya da yardımcı olur. Bu gibi durumlarda, bu konuyu doktorunuzla konuşmanız gerekir. Belki de sizin durumunuzda, bu tesisin alımı yalnızca olumlu sonuçlar getirecektir.
    • Nane kontrendikasyonları, kan damarlarının tonunu azaltabileceğinden, varisli damarlardan muzdarip insanlara yayılır.
    • Tekerleğin arkasına geçecekseniz, nane çayı kullanmamak daha iyidir - konsantrasyonu azaltır, uyuşukluğu arttırır. Çay veya kaynatma demlenirken, daima dozu gözlemleyin, fazlalığı apatiye, canlılık kaybına yol açar.
    • Nane bebeklerin tedavisi için kullanılamaz - solunum yetmezliğine neden olabilir. Genel olarak, çocuklar için istenmeyen bir durumdur, önce nane içeren ilaçların bir doktora kullanıldığını tartışmak daha iyidir.
    • Bu bitkinin erkeklerde libidoyu bastırabildiğine dair bir görüş vardır, bu nedenle erkek cinsiyetini aynı nane çayıyla kötüye kullanmamalısınız.
    • Женщинам, у которых имеются проблемы с фертильностью, тоже следует исключить или ограничить приём мятосодержащих чаёв, медпрепаратов, так как это может только усугубить ситуацию.
    • Если вы страдаете индивидуальной непереносимостью ментола, понятное дело, что мяту употреблять нельзя.

    Dekoksiyonların (infüzyonların) hazırlanması için arıtılmış veya eritilmiş su kullanılması daha iyi olur. İstikrarlı bir önleyici etki elde etmek için, sabahları düzenli olarak aç karnına nane çayı kullanmak daha iyidir.

    Bu bitki tamamen iddiasız, onun dacha yerleşmiş, yani her zaman elinizin altında. Hammaddeleri kullanmadan önce, iyileştirici esansiyel yağın faydalı niteliklerini maksimum düzeyde salıverme fırsatını öğütmek en iyisidir.

    Hatırlanması gereken en önemli nokta, hangi şekilde kullanılırsa nane bitkisinin tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları üzerinde çalışılmalı ve dikkate alınmalıdır.

    nane

    Nane benzer kültürlerin melezleştirilmesi ile elde edilen şifalı bitki. Vahşi biçimde büyümez. Kütükler özel devlet çiftliklerinde tutulur. Mentol, sakinleştirici, antiseptikler ve gastrointestinal sistemin normalleşmesine yönelik preparatların bir parçası olan yapraklardan çıkarılır.

    Antik Yunan efsaneleri arasında, ölülerin aleminin sevgili efendisi Hades olan perisi Nane hakkında güzel bir hikaye var. Eşi kıskançlık Persephone rakibi öldürdü, vücudunu parçalara ayırdı. Minta'nın ölümünün yerinde, bir perinin ismini taşıyan, harika bir aroması olan muhteşem bir bitki büyüdü. Bu bitki, eski Yunanistan zamanlarında çok değerliydi, eski Roma'nın kültürel geleneklerinin bir parçası oldu. Bugün, nane ve nane tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları insanlığı ilgilendirmez.

    Nane Özellikleri

    Roma soylularının zengin evlerinde düzenli olarak nane kullanılmıştır. Banyo yaparken suya ilave edilerek vücuda rahatlama ve ruhu sakinleştirme yeteneği kazandırılmıştır. Masaları ziyafetlerin önüne ovuşturdu, zira nane aromasının yükselmesine ve eğlenceye yardımcı olduğuna inanılıyordu.

    Fakat eski zamanlarda, nane bugünkü ile aynı değildi. Aksine, bugün terapötik amaçlar için kullanılan ana çeşidi yoktu. Su, yeşil ve iki çeşit kültürün melezini yaratan, sadece on yedinci yüzyılda İngiliz yetiştiriciler tarafından ortaya çıkarıldı.


    Nane. “Köhler'in Medizinal-Pflanzen” kitabından botanik illüstrasyon, 1887.

    Ortaya çıkan kültür, doğanın önünde birçok yönden yaratılmıştır. Daha aktif ve yayılan bir bitkisel kısım ile dış koşullara daha dayanıklı olduğu ortaya çıktı. Nane kök sistemi güçlüdür, sayısız ekin ayrıldığı bir uzun sürünen köksaptan oluşur.

    Kökünden kaynaklanıyor, düz ve tetrahedral, zengin topraklarda bir metre yüksekliğe kadar büyüyor. Kısa yaprak saplarının karşısında sapsız, kök üzerinde uzatılmış oval şekildeki yapraklar oluşur. Yaprakların kenarları küçük dişlerle kaplıdır, yüzeyleri doymuş yeşildir. Yapraklar uzunluğu sekiz santimetreye kadar büyür.

    Çiçekli kültür dönemi uzundur, haziran ayından eylül ayının sonuna kadar görülür. Kompakt salkım halinde çiçekler, "spikelets" oluşturan, birbirine yakın yerleştirilir. Çiçekler küçük, kırmızımsı veya mor, normal bir şekildir. Çiçeklenmeden sonra, yumurtalıklar nadiren oluşur. Görünürlerse, yuvarlatılmış bir şekle sahip küçük somunlar gibi görünürler, ancak daha sık çiçek uzak düşer ve gövdeyi ortaya çıkarır.

    Coğrafya ve dağıtım

    Bir melez olarak, nane tohumu tarafından yayılmaz. Oluşturuldukları ve filizlendikleri halde, yeni bir bitki maternalleri biraz andırıyor. Zayıf, küçük ve pratik olarak kokmaz. Kompozisyonunda nane özelliklerinin iyileştirici özelliklerini belirleyen değerli maddeler yoktur.

    Vejetatif olarak çoğaltılmış kültür - kök işlemler veya kesimler. Uygulama için özel çiftlikler oluşturulmuştur. Rusya'da, bunlar Krasnodar Bölgesi ve Voronej Bölgesi'nde yer almaktadır. Yabani nane ile tanışmak son derece zordur, çünkü vahşi kültürlerin popülasyonu son derece sınırlıdır.

    Bir kültür yetiştirebilir ve yazlık yazlıkta. Bu, ana bitkinin kökünün bir kısmını gerektirir. Kök, ıslanan toprağa güneşli veya yarı gölgeli bir alan üzerine serilir. Genellikle kültür kökü alır. Bu çeşitliliğin bir özelliği kökün en küçük parçasından büyüme yeteneğidir.

    Toplama ve hasat

    Nane yaprakları ve tomurcuklu bitkinin apikal kısmı farmakolojik alanda kullanılır. İçlerinde yararlı maddelerin biriktirme işlemi büyüdükçe yavaş yavaş gerçekleştiği için, bitkinin bitki örtüsü durduğunda ham maddelerin toplanması gerçekleştirilir. Bu periyodu kaçırmamak önemlidir: yapraklar büyümeyi bıraktığında içerikleri okside olmaya başlar. Hammaddelerin tedarik edilmesi için en uygun zaman, bitkilerin bir kısmının aktif olarak çiçeklendiği ve diğerlerinde, tam olarak oluşturulmuş tomurcukların farkedildiği çiçeklenme döneminin ortasıdır.

    Özel çiftliklerde hammadde hasadı için, biçerdöverler ve otomatik biçme makineleri kullanılır. Bahçelerde, nane nanesi bir kesici aletle temizlenir. Saplarını gelecek yıl tekrar gelişecek olan köksaplara zarar vermemeye çalışarak makas veya makasla kesin.

    Kuru ve sıcak havayı seçmek için toplayın. Çimlerde çiğ olmaması önemlidir. Hammaddeleri doğrudan toplama yerine kurulayın ve sahaya koyun. Bitki tam anlamıyla iki gün içinde çok çabuk kurur. Daha sonra hammaddeler toplanır ve parçalanır, yapraklardan kaynaklanıyor. Saplar tıbbi malzeme olarak kullanılmaz.

    Kanvas çantalarda veya ahşap kutularda uygun saklama ile nane iyileştirme özellikleri iki yıl boyunca depolanır.

    Kompozisyon ve özellikleri

    Bitki, hacmi yapraklarda yüzde bir ila üç arasında olan esansiyel bir yağ içerir. İçinde ayrıca flavanoidler, carathinodes, ursuloic asit, betain bulunur. Geleneksel ve resmi tıp açısından bakıldığında, bitkinin en önemli bileşeni yağıdır.

    Renksiz veya sıvılaşmış bir sıvıdır. Tamamen şeffaf, belirgin bir taze kokuya sahiptir. Dokunulduğunda soğuk algınlığı yaratır, acı tadı yoktur. Yağın bileşimi mentolün yüzde kırk altı ile - tıbbi hammaddelerin ana etken maddesidir. Yapı organik asit esterleri ve terpenoidlerle tamamlanmaktadır.

    Topikal olarak kullanıldığında, yağ cildi ve mukoza zarlarını tahriş eder. Bakterisidal özelliklere sahiptir. Nane için önemli faydalı özellikler sinir uçlarına etki etme ve vücut reflekslerini aktive etme yeteneğindedir. Mentolün aşağıdaki etkileri, nane kullanışlılığını tam olarak belirlemenizi sağlar.

    • Lokal anestezik. Cildin yüzeyinde, madde, serinliği ve karıncalanma hissinin olduğu soğuk reseptörleri harekete geçirir. Refleks olarak, soğuk reseptörlerin uyarılması dış derinin damarları tarafından karşılanır. Cildinize kan akışını azaltarak daralırlar. Bu, bir şifalı bitkinin morluk, kesik, yaralanma veya tıbbi, kozmetik manipülasyon yerlerinde ağrıyı geçici olarak hafifletmesiyle ilgilidir.
    • Gemilerin genişlemesi. Vücudun yüzey alanlarındaki damarların daralmasıyla eş zamanlı olarak, organlardaki refleks genleşmeleri gerçekleşir. Bu, kan basıncını düşürür, kalp bölgesindeki ağrının şiddetini azaltır.
    • Gastrointestinal sistemin iyileşmesi. İç kullanımda mentol, mide ve bağırsakların mukozalarına etki eder. Sindirim sürecini daha yoğun hale getirdiği için rahatsız edici bir etkisi olduğundan peristalsisini aktive eder. Yerel bir antiseptik olarak, bağırsaktaki çürüme süreçlerini inhibe eder, sindirim sisteminin bezlerinin salgılanmasını geliştirir.

    Nane kompozisyonunun iyi çalışılmış olmasına rağmen, erkeklerin ve kadınların vücut üzerindeki etkilerinin tartışmalı yönleri vardır.

    Popüler Nane Soruları

    Tartışmalı temel faktör, bir kültürün insan hormonlarını etkileme yeteneğidir. Bu konuyla ilgili çalışmalar 2007 yılında Türk bilim adamları tarafından yapılmıştır. Laboratuar fareleri üzerinde yapılan deneyler sırasında, nane tentürü kullanımının vücuttaki östrojen miktarını arttırabildiği bulundu.

    Bu, uzmanlar tarafından cevaplanan daha fazla soruya neden oldu.

    • Emzirirken nane kullanabilir miyim? “Nane emziren bir annenin süt miktarını değiştirebilir” diyor emzirme danışmanı Svetlana Panina. - İlk resepsiyonda ve nadir uygulamalarda gelgitler gözlenecektir. Bunun nedeni mentolün kan damarlarını genişletmesi, kan dolaşımını aktive etmesidir. Buna göre, süt memeden daha iyi boşaltılır. Ancak emziren kadınlar için sistematik nane kullanımı tavsiye edilmez, çünkü depresyona neden olabilir, aktiviteyi azaltabilir ve kalbin ritmini bozabilir. ” Bu etkiler mentolün vücuttaki genel etkisi ile ilişkilidir. Muhtemelen, küçük miktarlarda tek bir ve hatta periyodik nane kullanımıyla hormonal arka plan değişmez.
    • Nane basıncı nasıl etkiler? Bitkiyi içine almak ve hatta mentol solumak vazodilatasyona neden olduğundan, kan basıncında bir düşüş gözlenir. Bu nedenle, nane kontrendikasyonlarından biri hipotansiyondur.
    • Hamilelik sırasında nane kullanabilir miyim? Kadın doğum uzmanı jinekolog Yana Karabanovich, “Son yıllarda, naneliğin hamile bir kadının ve çocuğun vücuduna etkisi üzerine birkaç çalışma yapıldı” diyor. - Bitkinin çocuğun gelişimi üzerindeki olumsuz etkisini ortaya koymadı. Nane aromasını seviyorsanız gün boyunca bir veya iki bardak kokulu bitki çayı güvenle içebilirsiniz. ” Bu içecek ilk üç aylık dönemde ortaya çıkan mide bulantısını ortadan kaldırır, bu nedenle durumdaki kadınlar için nane, ağır toksikoza toleranslı olsa bile faydalı olacaktır. Bununla birlikte, hamilelikte terapötik amaçlar için kullanımı arzu edilmez. Yana Karabanovich, “Kültür fitoöstrojenler içeriyor - kadın hormonlarına yakın bileşikler” diye devam ediyor. - Düzenli kabulle hamilelik sırasında değişebilir, rahim kaslarını uyarabilir ve düşük yapma tehdidi oluşturabilirler. Bu nedenle, tahriş yaşarsanız, gerginseniz ve bitkiyi yatıştırıcı olarak kullanmayı planlıyorsanız doktorunuza danışın. Daha güvenli bir çözüm seçmenize yardımcı olacaktır. ”
    • Erkekler için nane alma tehlikesi var mı? Türk bilim adamları tarafından yapılan bir deneyde, nanenin kadın cinsiyet hormonlarının seviyesini artırma kabiliyetini ortaya çıkardığı ortaya çıktı. Bu nedenle, teorik olarak kullanımı, potensiyel problemlere ve cinsel isteklerde bir azalmaya neden olabilir. Aynı zamanda, bitki libidoyu da azaltan sakinleştirici, rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Ancak fareler üzerinde yapılan deneylerde, hayvanların sulu bir nane özütü çözeltisinden daha fazla sıvı almadıklarını akılda tutmak önemlidir. Farenin ağırlığını yetişkin erkeğe bağlayarak, deney sırasında dozajın ne kadar büyük olduğu tahmin edilebilir. Bu nedenle, naneyi bir erkeğin diyetinden tamamen çıkarmak gerekli değildir. Çay kültürü şeklinde periyodik kullanımı ile herhangi bir zarar getirmez. Kullanım düzenli ise, potansiyelin depresyonu mümkündür.

    Kimyasal bileşim ve kalori içeriği

    Nane ağırlıklı olarak karbonhidratlardan oluşur. Bu bitkide neredeyse 4 kat daha az protein var, ancak pratikte yağ yok. Nane ayrıca, selüloz selülozda bulunan 8 gram diyet lifi içerir. Bitkideki suyun çoğu - neredeyse 80 g ve en az yağ (3.75 g) ve kül (1.76 g). Yüksek karbonhidrat yüzdesi nedeniyle, nane 70 Kcal kalori içeriğine sahiptir.

    Bitki vitaminleri bakımından çok zengindir. Bunları azalan bir miktar sırasına göre düzenlerseniz, aşağıdaki listeye sahip olursunuz:

    • PP - günlük 20 mg, günde 706 mg,
    • C - 90 mg ihtiyacı ile 31.8 mg,
    • B5 (pantotenik asit) - 5 mg oranında 0.338 mg,
    • B2 (riboflavin) - günlük 1.8 mg gereksinim ile 0.266 mg,
    • B6 (piridoksin) - Günde 2 mg gerektiğinde, 0.129 mg,
    • B1 (tiamin) - günde 1.5 mg oranında,
    • A - 212 mcg günde ihtiyaç 900 mcg olduğunda,
    • B9 - 114 mcg günde 400 mcg istenen düzeyde.

    Her gün vitamin ihtiyacını tamamen nane ile doldurmak imkansızdır. Ancak bu bitkideki besinlerin miktarı büyüktür ve tıbbi özelliklerini açıklamaktadır. Nane içerisinde Omega-3 ve -6 asitleri de bulunur, bu da kanda optimal kolesterol seviyesini korumaya yardımcı olur ve kalbin uygun şekilde çalışmasını sağlar.

    Listelenen faydalı bileşenlere ek olarak, nane fitosterolleri ve mineralleri içerir.

    Makro ve mikro besinler arasında bulunabilir:

    • potasyum,
    • magnezyum,
    • kalsiyum,
    • fosfor,
    • sodyum,
    • demir,
    • bakır,
    • manganez,
    • Çinko.

    Nane, vitamin ve mineral eksikliğini telafi etmeye yardımcı olan son derece faydalı bir üründür. Ancak kontrendikasyonların varlığı nedeniyle bu bitkinin dikkatli kullanılması gerekir.

    Bu içerir:

    • biberimsi
    • sitrik,
    • kokulu,
    • bahçe,
    • , çayır
    • horoz ibiği,
    • tarla,
    • su,
    • sığ,
    • Japon,
    • Kore,
    • malik,
    • kedi,
    • kıvırcık (kıvırcık)
    • mentol,
    • köpek,
    • dlinnolistaya,
    • çikolata,
    • zencefil.

    Sıradan nane, genellikle kokulu olarak adlandırılır. En parlak kokuya sahiptir ve bağımsız bir türdür. Nane bahçe ve sudan oluşan bir melezdir. Diğer yoğun kalın köklerden ayırt edilir.

    Bütün nane özellikleri bakımından farklıdır, ancak daha fazla iyileştirici özelliği olan karabiberdir.

    Nane Çayı

    Nane çayı hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. Sinir sistemini yatıştırır, gerginliği giderir, kişinin rahatlamasına yardımcı olur. Bu tür çayın günlük kullanımı, işle ilgili sorunları daha iyi çözmenize ve insanlarla daha kolay iletişim kurmanıza yardımcı olacak güven ve gönül rahatlığı sağlayacaktır.

    İçecek, taze olarak tüketilmelidir, böylece yararlı özellikler kaybolmaz ve etki en güçlüydü.

    Hazırlanması için, demlik içine taze veya kuru nane fışkın eklemek yeterlidir.

    İnfüzyon ve kaynatma

    Nane infüzyonu hipnotik olarak yardımcı olur. Aşırı uyarılma nedeniyle akşamları uzun süre sakinleşemeyen küçük çocuklar için popülerdir. Sıcak, hoş bir içecek uykunuzu getirir ve aktiviteden dinlenmeye geçişi kolaylaştırır. Bunu yapmak için, bir nane sapı üzerine kaynar su dökün ve yaşa bağlı olarak bebeğe 20 ila 250 ml verin. Zor bir günden sonra uykuya dalmayı zorlaştıran infüzyon ve ebeveynlerin kullanımını engellemeyin.

    Uçucu yağ

    Nane yağı yaygın olarak yatıştırıcı olarak kullanılır. Bunun için özel bir kolye içine damlatılır ve boyuna takılır.

    • Uykuyu iyileştirmenin harika bir yolu, pamuklu bir pedin üzerine yağ uygulamak ve yatağın kafasına veya yastığın altına koymaktır.
    • Ayrıca, bu araç baş ağrılarından kurtulmanıza yardımcı olur. Tapınaktaki cilde uygulanır, 1 damla 1 çorba kaşığı kayısı ya da üzüm çekirdeği ile karıştırılır.
    • Nane ekstraktının konsantrasyonunu arttırırsak, soğuk algınlığı için bir ilaç alırız. Hastalığın semptomlarını hafifletmek ve durumu hafifletmek için karışım, boyuna ve ayağa uygulanır.
    • Diş hekimliği alanında, nane boşluğu ağız boşluğunun enflamatuar hastalıklarında kullanılır. Diş etlerine ve üzerlerine dağılmış masaj hareketlerine uygulanır. En fazla acı çeken bölgelere özellikle dikkat edilir.

    Nane alkol tentürü

    Nane tentürünü hazırlamak için 100 g taze veya kurutulmuş bitki uygundur. Bir kaba konulmalı ve% 75 alkol ilave edilmelidir. Pişirme süresi 14 gündür. Şişeyi serin ve karanlık bir yerde saklayın. Bazen alkol yerine votka veya iyi temizlenmiş kaçak içki alırlar.

    Tentür kullanmak için günde üç kez 25 damla içinde olmalıdır. Sindirim sistemi hastalıklarıyla ilişkili ağrı için çare olur. Yüze tentürle bakarsanız, döküntülerin sayısı belirgin şekilde azalır. Soğuk algınlığı sırasında, ilaç göğsünü ve hastanın sırtını ovalayabilir - bu, balgamın boşalmasını kolaylaştıracak ve burun nefesini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

    Pişirme

    Nane yaprakları, tadı geliştirmek ve yeni bir renk tonu vermek için çayın içine eklenir. Kurutulmuş ve öğütülmüş halde, bu bitki soslar ve etler için baharat olarak kullanılır.

    Ayrıca, nane çikolata tatlılarında sıklıkla servis edilir. Kakao çekirdeğinin tadını vurgulayarak üzerine yeni notlar ekler. Aynı nedenle, birçok fabrika nane ile bitter çikolata üretmektedir. Sıra dışı zengin tadı nedeniyle elit bir tatlı olarak kabul edilir.

    Kozmetolojide

    Nane antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle, sivilce tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

    • Nane esansiyel yağı yatmadan önce iltihap üzerine nokta uygulanır. Sabah, sivilce gözle görülür şekilde kurur ve akşamları iz bırakmadan kaybolur.
    • Sorunlu cildin bakımı için, tüm yüze bir tonik olarak uygulanması gereken alkollü nane tentürü uygundur.
    • Nane kaynağının mükemmel olması cildi nemlendirir ve tonlandırır. Alnına kompres olarak kullanılır. Kırışıklıkları düzeltmeye ve sağlıklı ten rengini düzeltmeye yardımcı olur.
    • Ayrıca, yıkadıktan sonra saçı nane kaynatma ile durulamakta fayda vardır. Bu onlara itaat verecek ve ayrıca daha uzun süre temiz kalmaya yardımcı olacaktır.

    Hamilelik ve emzirme döneminde nane

    Hamilelik sırasında, pek çok jinekolog tarafından nane çayının kullanılması tavsiye edilir. Bu kadının sinir gerginliğini hafifletmeye yardımcı olur ve aynı zamanda çocuğu sakinleştirir. Geceleri bu çayı içmek için özellikle yararlıdır.

    Bu annenin daha iyi uyumasına ve iyileşmesine yardımcı olacak ve aynı zamanda çocuğu geceleri sakinleştirecek.

    Emzirme döneminde, nane çorbasını reddetmek daha iyidir. Из-за яркого вкуса может изменяться молоко матери, и ребёнок откажется его пить или будет сильно капризничать. Мята придаёт горькости, что не нравится новорождённым.

    Высококонцентрированный отвар применяется для мягкого завершения грудного вскармливания. Вещества в составе мяты действуют на организм матери, уменьшая количество выделяемого молока. Aynı nedenle sütten kesmeyle ilgili bir karar verinceye kadar et suyu içilmesi önerilmez.

    Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

    Nane içerisindeki aktif maddelerden dolayı kan damarlarının genişlemesine neden olur. Bu, kan basıncını düşürmeye katkıda bulunur.

    • Hipotansiyon ve sık bayılma sıkıntısı çeken insanlar, nane bazlı bir ürünün içini kullanmaları önerilmez.
    • Ayrıca, bu tür ilaçlar varisli damarları olan hastalar için uygun değildir.
    • Aşırı dikkatliyken, çocuklara nane esansı uygulamak için değer verilmesi gerekir. Hazırlanmaları için özel eczane çayları kullanmaya veya içeceği konsantre hale getirmeye değecektir.
    • Nane esansiyel yağı dış uygulaması alerjik reaksiyonlara ve yanıklara neden olabilir, bu nedenle cildin durumunu izlemeniz ve kızarıklık durumunda uygulayıcı maddeyi hızla gidermeniz gerekir.

    Nane güçlü etkisi olan popüler bitkilere aittir. Buna bağlı olarak ilaç kullanırken, doktora danışmak ve vücudun küçük bir bölgesinde alerjik bir test yapmak daha iyidir. Bu istenmeyen sonuçlardan kaçınılmasına ve tedavinin mümkün olduğunca etkili olmasına yardımcı olacaktır.

    Nane zararları ve kontrendikasyonları

    Sınırsız kaynatma, tentür, bu bitkiye dayanan çay tüketimi, sağlığı ve genel refahı olumsuz yönde etkileyen sorunlara neden olabilir. Bu, terapötik bir ilaç şeklini, dozajını ve tedavi süresinin süresini seçerken dikkate alınmalıdır.

    Nane, çalışmaları doğrudan ekipman ve nakliye yönetimi ile ilgili olan kişilerin yutulması için tavsiye edilmez. Bu bitkinin konsantrasyonunu bozma yeteneğinden kaynaklanmaktadır. Nane birçok kontrendikasyonları vardır:

    • Varisli damarlar
    • hipotansiyon
    • Erkeklerde düşük potens
    • Laktasyon süresi (süt üretiminde azalma görülür)
    • 5 yıla kadar çocuklar. Bebeklerde nane içeren ilaçların kullanılması solunum fonksiyonunun depresyonuna veya geçici olarak durmasına neden olabilir,
    • Ürüne bireysel hoşgörüsüzlük.

    Nane kullanımıyla ilgili önerilere uyulmaması durumunda, yan etkilerin ortaya çıkması dahil değildir: alerjik reaksiyonlar, karaciğer bozuklukları, kalp, bağırsaklar. Düzenli sistematik olmayan kullanımı organizmanın alışkanlığına ve sonuç olarak bitkinin iyileştirici özelliklerinin ciddiyetinde bir azalmaya neden olur.

    Nane bitkisinin kökeni


    Nane, eskiden beri atalarımız tarafından biliniyor. Çok kullanışlı ve saygın bir bitkidi. Eski Yunanistan'ın filozofları, bu bitkinin dallarının çelenklerini başlarına takıyorlardı, çünkü düşünceleri sıraya koyma ve beyni canlandırma yeteneğine sahip olduğuna inanıyorlardı.

    Rusya'da, eski zamanlardan beri, kötü ruhları korkutmak ve nazar kaldırmak için kullanıldı. genellikle, çok fazla bitki türü var.

    Bataklık, beyaz, spikelet ve benzeri, ama şu anda en yaygın ve en fazla mentol içeren nane. Birçok endüstride kullanılır: yemek pişirme, farmakoloji, tıp ve bu arada, sadece geleneksel olmayan.

    nane tıbbi olarak kabul edilir ve spikelet ve sucul türlerin geçmesi nedeniyle meydana geldi. Böyle bir bitki bir buçuk metreden daha yüksek bir yüksekliğe ulaşabilir. Bitkinin tüm uzunluğu boyunca yedi kat yerleştirilmiş dikdörtgen yeşil yapraklara sahiptir. Bir çalı, dört taraflı sap büyür.

    Bitki haziran ortasından ağustos ayının başlarına kadar küçük mor çiçekler ile çiçekbitkinin ucunda piramit bulunur. Kokusu çok güçlü ve tuhaf, başkaları ile karıştırılamaz.

    Nane - uygulama


    Antik çağlardan insanlar, nanenin çeşitli amaç ve yönlerde kullanıldığını biliyordu. Bize bu ilacı nasıl kullanacağımızı bulmaya çalışalım.

    Nane harika olarak kullanılır yemek tatlandırıcıGenellikle hem normal hem de alkollü çay ve içeceklerde kullanılır. Nane kullanmanın bazı yolları:

    Çocuk mojito. Yaz sıcağında çok serin ve canlandırıcı bir şey içmek istiyorum. İşte böyle bir meşrubat yardımı geliyor. Mentolün taze aroması, yeni kazanımlara enerji ve güç sağlayacaktır.

    Bu sihirli içeceği yapmak için ihtiyacımız olan:

    • karbonatlı su - 400 gram,
    • limon veya kireç - 1 adet
    • taze nane - 3-5 dal,
    • şeker - 3 çay kaşığı,
    • buz kırıntısı - bardağın üçte ikisi.

    Mojito yemek pişirme son derece basittir ve özel barmen becerileri gerektirmez:

    1. Limon dilimlerini kesin.
    2. Bir bardağa nane atıyoruz.
    3. Üzerine şeker serpin.
    4. Cam içeriğini Madler ile dikkatlice karıştırın.
    5. Kırılmış buz üstünde uyuyakalmak.
    6. Köpüklü su ile doldurun.
    7. Bir bardağın kenarını genç bir nane yaprağı ile dekore ediyoruz.
    8. Borular ile servis edilir.

    Nane tentürü

    Mide ve safra kesesi ile ilgili problemleri olan insanlar için şifa tarifi kaydetme. Ve ayrıca, böyle bir tentür iştahta bir artışı teşvik eder.

    Aynı anda birkaç porsiyon pişirebilirsiniz, yalnızca malzemelerin sayısını orantılı olarak arttırmanız yeterlidir. Alacakları: kurutulmuş nane - 2 çay kaşığı, su - bir bardak.

    • Nane alır veya kuruturuz.
    • Kaynamış su
    • Ot eziyet ve üzerine kaynar su dökün.
    • Et suyunu yarım saat bekletiniz.
    • Filtreleyin.
    • Yemeklerden 30 dakika önce.

    Bu tarifte sadece sıvı değil, kalan yaprakları da kullanabilirsiniz. Soğutulmuş nane yulaf ezmesi tülbent içine sarılabilir ve gözlere uygula on beş dakika boyunca. İltihabı hafifletir, gözlerin sürekli yırtılmasına yardımcı olur.

    Nane kaynatma

    Bu kaynatma mükemmel balgam söktürücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Bulaşıcı hastalıklardan veya anjinadan muzdarip insanlar için ideal bir terapötik araçtır. Kaynatma için gereken: kurutulmuş nane yaprakları - 15 gram, su - bir bardak.

    • pişmiş nane öğütmek,
    • kaynar su ve çimlerin üzerine kaynar su dökün,
    • suyu ateşe ver ve 15 dakika kaynat,
    • Karışım otuz dakika bekletilir
    • süzeriz
    • kaynatma kullanıma hazır.

    Bu çorba sadece içemez. Kozmetolojide, olarak kullanılır tonik losyon. Ve daha fazla etki için suyu her sabah dondurup yüzünü buzla silmeniz gerekir.

    Nane alkol tentürü

    Baş ağrıları için, alkol üzerinde mükemmel terapötik tentür sağlar. Bir bitkinin kurutulmuş yapraklarından bir çay kaşığı 100 gram alkol ile dökülür. Karışımı bir hafta demlenmeye veriyoruz. Baş ağrısı ile viski bitmiş tentür smear.

    Gördüğünüz gibi nane - çok yararlı ot. Bu nedenle, zaman kaybetmeyin, onu aramaya gitme zamanı. Kurutulmuş nane eczanede, tıbbi bir bitki olarak, süpermarkette, yemek pişirmek ve süslemek için kullanıldığından, yeşil olarak satın alınabilir.

    Genel olarak, tamam, eğer bitkiniz varsa. Daha sonra toplanıp kurutulabilir veya evde hoş kokulu bir demet eklenebilir. Sadece birkaç basit kuralı unutmaya gerek yok. Otu kesmek gerekli çiçeklenme dönemindeçünkü kurutma sırasında çok genç bitkiler eşsiz lezzetlerini kaybedeceklerdir.

    Ve o hatırlamak da gerekli sadece kuru olmalı. Yağmurdan sonra, ya da çiyde, çimen de lezzetini yitirip kurumadan bile hızlı bir şekilde bozulacağından toplanmaya değmez.

    Bu yüzden mentolün bu harika deposu için devam edin, sadece hatırlayın - diyetteki çok fazla ot iyileşmeyi hızlandırmak yerine acıtır. Sağlıklı ol.

    Geleneksel tıpta nane kullanımı

    Nane eşsiz biyokimyasal bileşimi alternatif tıp yöntemleri kullanarak birçok hastalığın tedavisinde kullanılmasına izin verir. İyileşme etkisini belirleyen ana etken madde, bitkiye karakteristik canlandırıcı tadı ve kokusunu veren organik bir bileşik olan mentoldür.

    Bitkinin tüm toprak üstü kısımları (yapraklar, çiçekler, saplar) terapötik özelliklere sahiptir. İçeride (oral) ve harici olarak taze veya kuru halde kullanılırlar. Her biri kendi endikasyonları, kullanım özellikleri ve kontrendikasyonları ile karakterize edilen çeşitli şekillerde (kaynaşmalar, tentürler, çaylar, uçucu yağ) kullanılırlar.

    Nane Çayı

    Nane çayı, herhangi bir sinir hastalığı için kullanılması tavsiye edilir: stres, uykusuzluk, duygusal ve fiziksel aşırı egzersiz. Choleretic etkisi vardır, iştahı arttırır, böbreklerden kum ve taşların çıkarılmasını teşvik eder, safra kesesi, safra üretimini arttırır. Kolik ile yardımcı olur, artan gaz oluşumu. İçecek bağışıklık sistemini harekete geçirir, soğuk algınlığı sürecini kolaylaştırır. Çay Tarifler:

    • 1 yemek kaşığı. Kaşıkla kurutulmuş yapraklar ve salkımlar bir bardak kaynar suyla demlenir, 15 dakika bekletilir ve yeşillikleri elimine etmek için elek ile süzülür.
    • Taze toplanmış nane yaprakları (5 adet) ezilir, kaynar su dökülür ve 7 dakika boyunca inkübe edilir.
    • Çocuk çayını demlemek için, kaynar su (yarım litre) ve kuru nane (1 yemek kaşığı kaşıkla) gereklidir. İçecek bir havluya sarılır ve 1 saat boyunca demlenir. Hazır çay süzülmeli ve şeker veya bal ilave edilmelidir (alerji olmadan).

    Çay infüzyonu, mide suyunun asitliğinin, adet ağrısının, hamilelik dönemlerinde ve menopozda artış için reçete edilir. Konsantre çözeltisi, hoş olmayan bir koku durumunda ağzın durulanması, rinit durumunda burnun durulanması için kullanılır.

    Nane Tentürü

    Alkol bazlı tentür, solunum sistemi organlarının enflamatuar hastalıkları için gargaralar (nazofarenks, boğaz, trakea, bronşlar) şeklinde kullanılır. Dermatolojik hastalıklarla baş ağrısı (migren dahil) durumunda atandı. Naneli alkol tentür yapmak için tarifler:

    • Ezilmiş kuru bitkiler (20 g),% 75'lik bir alkol çözeltisi veya votka (100 mi) ile karıştırılır, karanlık bir odada 2.5 hafta boyunca demlenir. Oluşan bileşim bir gazlı bez bölümünden süzülür ve günde 4 defaya kadar doz başına 15 damla alınır.
    • 2 saat boyunca taze toplanmış nane (6 dal) sıcak su (100 mi) ile dökülür. Elde edilen infüzyonda şekeri (100 g) çözün. Yarım litre votka ekleyin ve düşük sıcaklık ve ışık eksikliği koşullarında 2.5 hafta boyunca inkübe edin.

    Tentür kullanımı, uyku bozuklukları, sinirsel aşırı heyecanlanma, hıçkırık, diş ağrısı için tavsiye edilir. İştahı arttırır, sindirim sisteminin fonksiyonlarını uyarır, kalbin işleyişini artırır, jinekolojik hastalıklar için reçete edilir. Tentür hipotoni, hamile ve emziren kadınlar, düşük potensli erkekler, 12 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir.

    Nane kozmetolojide kullanımı

    Nane kozmetik ve parfümeri endüstrisinde yaygın olarak kullanılır. Temel olarak, soğutma, aseptik, yatıştırıcı ve aynı zamanda tonik etkisi sağlayan ürünler üretilir. Bitki özü, hoş olmayan kokuları (terlemeyi önleyici deodorantlar, oral spreyler) ortadan kaldırmak için tasarlanmış kozmetik ürünlerin imalatında da kullanılır.

    Nanein iyileştirici özellikleri, cildin, tırnakların, saçın görünümünü ve bunlarda fizyolojik süreçlerin oluşumunu iyileştirmek için kullanılabilir. Temel olarak profesyonel losyonlar, kremler, maskeler, balsamlar, kese, kabukları üretirler. Nane benzer araçlar oluşturmak için evde kullanılabilir.

    Nane cilt bakımı

    Nane kozmetikleri, biriken ekotoksinleri dokulardan uzaklaştırma, yağ bezlerinin fonksiyonlarını normalleştirme, kaşıntı, tahriş ve iltihaplanma durumlarını ortadan kaldırabilme özelliği ile karakterize edilir. Vücudun ve cildin cildini nemlendirir, nemlendirir, vitaminler ve mikro elementler ile doyurur, renkleri iyileştirirler Bitki sivilce, sivilce döküntüleri ile mücadele etmek için tavsiye edilir. Nane nasıl kullanılır:

    • Kombinasyon için losyon, yağlı cilt: 3 yemek kaşığı. kurutulmuş yaprak kaşık 200 ml sıcak su dökün. Broth yarım saat ısrar ediyor ve gazlı bezle kesiliyor. Günde iki kez günlük kullanılır.
    • Besleyici maske: taze hasat edilmiş nane yaprakları (12 adet), 1 yumurta sarısı ve zengin ekşi kremayı (100 g) karıştırın. Bileşim cilde 15 dakika boyunca uygulanır.

    Nane içeren kozmetikler, epidermisin koruyucu fonksiyonunu arttırır, güneşte yanması durumunda cildin durumunu iyileştirir. Bakteriyel dermatit, rosacea, akne, egzama, mantar enfeksiyonları varlığında etkilidirler. Zona, dermatoz, uyuz, yanıklar durumunda atandı.

    Saç bakımı için nane

    Nane bakteri yok edici özelliklere sahiptir, saç derisini soğutur ve tonlar, sebum üretimini azaltır. Saçları nemlendirir ve besler, doğal yapılarını geri kazandırır. Kaşıntıyı, kepek, yağlı parlamayı etkili bir şekilde ortadan kaldırır, mikro çatlakların iyileşmesini hızlandırır. Seçenekleri kullanın:

    • Tek bir şampuanda, 2 damla esans nane yağı ekleyin. Alet saça uygulanır, çalkalanır, 2 dakika bekletilir ve bol miktarda ılık suyla yıkanır.
    • Yapraklar (2 yemek kaşığı) sıcak suyla (400 mi) demlenir. Sıvı, yarım saat boyunca çekilir, soğutulur ve buna 2 damla nane eter ilave edilir. Temiz saçları temizle durulayın.

    Bu tür araçlar asit-baz dengesini normalleştirir, kimyasal şekillendirme ve boyama işleminden sonra ipleri geri yükler, onlara güç ve yoğunluk verir. Nane buklelerin büyümesini hızlandırır, zayıflatır, kırılgan saçları güçlendirir, onların kaybını önler. Ürünün kullanımına kontrendikasyonlar, kafa derisinde derin açık yaraların varlığıdır.

    Video: Nane iyileştirici özellikleri

    Video, bitkinin kimyasal bileşimi, tıbbi özellikleri, kullanım endikasyonları hakkında bilgi sağlar. Ürün seçimine ilişkin öneriler, taze ve kuru nane saklama yöntemleri, tıpta kullanım seçenekleri, yemek pişirme. Nane kullanımının kontrendike olduğu tarif edilen hastalıklar.

    Videoyu izlemek mentolün vücuttaki etkisini görsel olarak gösterme fırsatı sunar. Nane yapmak için önerilen seçenekler (nane limonatasını yenilemek için bir tarif dahil).

    Nane, insan vücudundaki çeşitli organ ve sistemlerin çeşitli hastalıklarını tedavi etmek için başarıyla kullanılan eşsiz bir bitkidir. Ancak, bitkinin tüm faydalı özelliklerine rağmen, kullanımı kesin olarak ölçülmelidir. Ciddi rahatsızlıklar varsa, bir şifalı bitki kullanımı doktorunuzla koordine edilmelidir.

    Bitki uygulama

    Sadece bireysel hoşgörüsüzlük ve düşük tansiyon içeren nane yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları, tıbbi bitkinin tıpta yaygın şekilde kullanılmasına izin verir. Kültür, Rusya Federasyonu devlet farmakopesinin bir parçasıdır, farmakolojik ve kozmetik endüstriler için hazırlıkları merkezi olarak yapılmaktadır.

    Özel amaçlar için, bitki terapötik bir madde olarak kullanılır. Nane de yemek pişirmede popülerdir. Küçük bir miktar lüks bir not vermek için soslara eklenir. Kuzu eti ve kümes hayvanı yemeklerinin tadını iyileştirir, pırasa, bezelye ve havuç, lahana gibi sebzelerle iyi gider. Güzel kokulu baharat, sebze çorbalarının ve peynirin tadını vurgulamaktadır.

    Halk hekimliğinde nane, tentür ve taze formda kullanılır. Taze tıkanmış broşürler, üst solunum yolu hastalıkları için inhalasyon için kullanılır. Mentolün antiseptik özellikleri, virüslerin ve bakterilerin üremesini engeller.

    Mide ekşimesi için infüzyon

    Resepsiyon ev çare mide ekşimesi tezahürlerini azaltır, mide çalışmalarını normalleştirir. Taze sıkılmış patates suyu ile bire bir seyreltme ile verimini artırabilir.

    1. Kuru çimleri bir cam kabın içine koyun, iki yemek kaşığı kullanın.
    2. Beş yüz mililitre kaynar su havasını dökün.
    3. Kapağın altında bırakın.

    İnfüzyon alın, günde dört kez çeyrek bardak olmalıdır.

    Kalp için infüzyon, sindirim sistemi

    İç kullanımda, nane anjin seyrini kolaylaştırır, kalp ve göğüs ağrısının şiddetini azaltır. Mide ve bağırsakların çalışmasını uyarır, rahatsızlık durumunda işleyişini normalleştirir. Choleretic etkiye sahip, antiemetik ve analjezik etkiye sahiptir.

    1. Kurutulmuş yaprakları bir kavanoza dökün, iki çorba kaşığı kullanın.
    2. İki yüz elli mililitre kaynar suyla doldurun.
    3. Otuz dakika bekletin.
    4. Şekil değiştirme.

    Gastrointestinal sistem, anjina bozukluklarının tezahürleri, gün içinde küçük yongalarda infüzyon içilir.

    Ağrı ile alkol tentürü

    Kalpteki mide, midede, yaralanmaları gidermek için, nane şekeri alkolü kullanılması önerilir. Dış ve iç mekan kullanımı için uygundur. Peki bulantıyı giderir, antispazmodik bir etkisi vardır.

    1. Bir kaseye ezilmiş yaprakların bir çorba kaşığı yerleştirin.
    2. Yüz mililitrelik alkol ile doldurun, yüzde doksan güç.
    3. Karanlık bir yerde bir kapağın altında on gün bekletin.
    4. Yüz mililitre nane yağı ekleyin, karıştırın.

    Bulantıyı gidermek için, on ila onbeş damla içinde tüketilen ağrı gidericidir. Harici olarak ağrılı bölgelerin yağlanması için kullanılır.

    Nane yağı

    Nane yağının endüstriyel üretimi evden farklıdır. Buhar damıtmasıyla bir ekstrakt olarak ekstrakte edildiğinden ve daha sonra bitkisel yağa eklendiğinden daha yüksek bir mentol konsantrasyonu içerir. Evde, daha az konsantre ürün elde edin.

    Инструкция по применению мяты перечной в масляной форме включает рекомендации по ее использованию в качестве антисептического средства для обработки ран и гнойных воспалений.

    Приготовление

    1. Уложите в стеклянную емкость высушенные листья с цветущими верхушками растения. Потребуется две столовые ложки.
    2. İki yüz mililitre zeytinyağı ile doldurun.
    3. Karanlık bir yerde yedi gün boyunca bırakın. Kutuyu düzenli olarak sallayın.
    4. Şekil değiştirme.

    Bu araç patojenik mikrofloranın büyümesini engeller ve iltihaplanmayı azaltır, doku yenilenmesini destekler. Ülser, yara, dış cilt erozyonu tedavisi için önerilir. Nane esansiyel yağının özellikleri ve uygulamaları hakkında daha fazla bilgiyi diğer makalemizde okuyabilirsiniz.

    Cilt ve Saç Formülasyonları

    Nane genellikle kozmetikte kullanılır, saç, yüz derisi ve vücudun bakım komplekslerine dahil edilir. Evde, bölünmüş uçlar sorununun çözülmesine, soluk cildin desteklenmesine, iltihaplanmanın hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

    • Saç bakımı İki çorba kaşığı otdan ve yarım litre sudan hazırlanan nane infüzyonunu yıkadıktan sonra saçınızı durulayın. Pamuklu bir pedin üzerine uygulayın ve uçları silin. Böylece bölünmüş saç sayısını azaltırsınız.
    • Cilt bakımı. Buz kutularında nane infüzyonunu dondurun. Cildi sabahları ve akşamları canlandırmak ve kan akışını iyileştirmek için buz küpüyle silin. Bu tür prosedürler solan cildi güçlendirir, ancak genç için iltihaplanma aracı olarak da kullanılabilir.

    Cilt bakımı için konsantre bitkisel infüzyon kullanmayın. Dokularda kan akışına neden olurlar, bu işlemden sonra uzun süre yüzünde kızarıklığa neden olabilir.

    Nane tıbbi özellikleri geniş. Kalp hastalığı, mide ve bağırsak rahatsızlıklarının durumunu gidermek için kullanılır. Yutulduğunda analjezik bir etkiye sahip ve spazm şiddetini azaltır. Dışarıdan uygulandığında antiseptik olarak çalışır ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Nane, saç ve solma cildi için bir bakım ürünü olarak tedavi ve kozmetik amaçlı kullanılabilir.

    Nasıl toplanır ve saklanır

    Terapötik amaçlarla kullanım için, tomurcukların ortaya çıkma aşamasında ham maddeler alınır. Esansiyel yağı hazırlamak için, çimler hızlı çiçeklenme döneminde toplanır, çünkü maksimum miktarda mentol içerir.

    Bu önemli! Gözyaşı yaprakları, sadece kuru biçimde kaynaklanıyor. Çiğ, yağışlı, yağmurlu, yeşil kütle hasat için uygun değildir.

    Toplanan ham maddeler salkımlara ayrılır, kurutulur, doğrudan güneşten korunur, minimum nemli karanlık odalarda tutulur. Evde, çim sundurma, tavan arasında asılıdır. Yapraklar kumaş üzerine serilir. Bitmiş hammaddeler sıkıca kapalı kanvas çantalar, cam kaplar içinde tutulur.

    Nane nane nane ne kadar farklı

    Nane - benzer bir görünüm, yapı ile karakterize birkaç bitki çeşitleri. Bu sınıflandırılır:

    • nane,
    • bataklık,
    • horoz ibiği,
    • sitrik,
    • mentol,
    • , çayır
    • malik,
    • çikolata,
    • köpek,
    • kokulu,
    • Japon,
    • bahçe,
    • kıvırcık,
    • Sudaki,
    • zencefil,
    • tarla,
    • dlinnolistuyu,
    • Kore,
    • cat.

    Bütün nanelerin kendine özgü bir taze kokusu, faydalı özelliklerin bir kompleksi vardır. Nane nane, diğer alt türlerle karşılaştırılır. Bütün nane, saf bir bitkidir, sadece karabiber - bahçedeki yabani suların melezi. Özellikleri masif kök, belirgin şifa özellikleridir.

    Kadınlar için iyileştirici özellikler

    Bitkilerin kadın vücudu üzerindeki iyileştirici etkileri inkar edilemez. Hormonları stabilize eder, menstrüasyon sırasında menopozu kolaylaştırır.

    Nane infüzyonları, enflamatuar jinekolojik hastalıkların tedavisinde kullanılır. Nane kaynatma, bebekleri emzirmeyi engellerken laktasyonda bir düşüşe neden olur. Çimler bebeklere zarar vermez.

    Erkekler için faydaları

    Erkekler için nane, nötralize ettiği, toksinleri uzaklaştırdığı, vücudu zararlı maddelerden arındırdığı ve genel durumu hafiflettiği için akşamdan kalmayı gidermek için endikedir. Bununla birlikte, düzenli olarak, büyük dozlarda, erkeklerin bunu kullanması istenmez, çünkü potensi azaltmaya yardımcı olur.

    Çocuklar için iyileştirici özellikler

    Üç yaşından büyük çocuklar, çay içerisine nane koyar, çünkü yararlı bir rahatlatıcı ve rahatlatıcı bir etki sağlar. Çocuğa evli içecekler ve kokteyllerde başarı ile ezilmiş yapraklar eklenir. Banyo yapan çocuklar için et suyu bitkileri suya dökülür.

    Nasıl alınır

    Nane tedavisinde, formülasyona, önerilen doza bağlı kalmak önemlidir. Popüler tavsiyelere göre, infüzyonlar ve kaynaşmalar bundan yapılır, tentürler ve prosedürler uçucu yağ ile yapılır.

    Üretimi için, hammaddelerin, bir iki hafta boyunca karanlık bir sıcak olmayan odaya koyulmuş,% 90 etil alkol ile birleştirilmiş (1:20 oranı) bir toz haline getirilmesi gerekir. Karışımı zaman zaman karıştırın. Sonra sıvıyı tortudan boşaltın.

    Hipertansiyona karşı

    Geleneksel tıp, 30 g öğütülmüş hammaddeye 250 g kaynar su eklemeyi önerir, yarım saat bekler. Filtrelemeden sonra, günde dört kez 25 g içilir. Kurs süresi - 1 ay.

    Hipertansiyon ile savaşmak için, kardiyak aritmi, nevroz, nane yaprağı, beş uçlu anaç otu, alıç çiçekleri (oran 3: 3: 4) kullanılır. Oluşan bileşim bir toza ezilir. Karışımın 50 gramında, iki saat boyunca inkübe edilmiş 500 gram kaynar su ekleyin. Her yemekten önce yarım saat boyunca 120 g içilir.

    Kalp rahatsızlıkları ile

    Çok ezilmiş bir bitkinin yarım çorba kaşığı bir bardak kaynar suyla birleştirilmeli, yarım saat ılık bir yere gönderilmeli ve sonra süzülmelidir. Günde 200 g içilir ve tüm hacim bir araya getirilir. Tedavi süresi 1 yıldır.

    Sinir hastalıkları ile

    Depresyondan, sinir yorgunluğundan muzdarip bir kişinin durumu, 25 g ham maddeden yapılmış, 250 g kaynamış suya dökülen ve bir saat boyunca kısık ateşte kaynamış infüzyonu kolaylaştıracaktır. Sabah uyanmadan hemen sonra, yatmadan önce 100 gr almak için infüzyon gereklidir.

    Doktorlar, günde üç kez nane tentürü, nörolojik kaynaklı ağrılar, sinir yorgunluğu, kusma ve mide bulantısı için resepsiyon başına 15 damla önermektedir.

    Depresyonun giderilmesi için nane yağı banyoya bir miktar dökmek için faydalıdır. Endişeyi azaltır, rahatlamayı teşvik eder, ruh halini iyileştirir.

    Nane çayı içeceği kalıcı bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. 500 g kaynar suya, 40 g taze yaprak yerleştirilir, bir saat çeyrek saat cam seramik bir kapta tutulur. İsterseniz bal ekleyin. Terapi süresi yaklaşık 10 gündür, sonra iki haftalık bir mola gereklidir.

    Gastrit karşı

    15 g ezilmiş hammadde 250 g kaynamış suya dökülmeli, yarım saat bekletilmeli, süzülmeli, günde dört kez 30 g içilmelidir.

    Gastrit karşı böyle bir koleksiyon gösterdi. Ezilmiş nane yapraklarını centaury otuyla karıştırın (8: 2 oranı). 500 g kaynar suda, 50 g elde edilen karışımdan dökün, bir saat sonra bir çeyrek su banyosunda pişirin ve hala yarım saat bekletin. Günde üç kez yemeklerden önce yarım saat boyunca 100 g için.

    Karaciğer hastalığı ile

    Biliyer sistem, ağrı eşliğinde geleneksel tıp, yeşil bir nane yaprağı, şifalı kediotu kökü, kızamık kabuğu, alıç çiçeğini 3: 2: 3: 2 oranında karıştırılarak sunmaktadır. 500 g kaynar suda, 60 g ham madde dökün, kısık ateşte çeyrek saat kaynatın, yarım saat bekletin. Sabahları her gün 250 g, her gün akşamları 250 g.

    Mide bulantısı, kusma, şişkinlik, gastrointestinal sistemin spazmları

    250 g kaynamış suya 30 g ham madde dökün, bir saat kadar bekleyin, süzün. Günde iki kez 100 g içmek için ılık infüzyon.
    Gastrointestinal sistemin spazmları, şişkinlik böyle bir kaynamaya yardımcı olur. 25 gr nane yeşili kütlesi, 25 gr kediotu kökü, 20 gr rezene meyvesi, 30 gr farmasötik papatya çiçeği karışımı hazırlamak gerekir. 500 g kaynar su içinde, karışımın 60 g dökün, bir su banyosunda bir saat çeyrek bekleyin, yarım saat bekleyin. Yemekten sonra 100 g ılık kaynatma yapın.

    Nane yağının, spazmları hafifletmek, gastrointestinal kanaldaki ağrı, safra akışını uyarmak için resepsiyonda birkaç damla içtiği gösterilmiştir. Aromatik nane banyoları mide ve bağırsakları uyarır.

    Soğuk başlangıcının ilk belirtilerinde

    250 g kaynamış su içinde 30 g hammadde dökülür, bir saat çeyrek bekletilir, süzülür, 100 g günde beş kez içilir. Esansiyel yağı göğsün derisine günde 3 defa damlattığınızda hastanın durumu düzelir. Her ayağa iki damla nane yağı sürterek ısıyı düşürür. Antibakteriyel, antiviral etkilere sahip esansiyel bir yağla solunması, öksürmeyi durdurun, burun ödemini giderin, larinks ağrısı.

    Obezite için

    Vücut ağırlığını azaltmak için nane hammaddelerine dayanarak yapılan limonata olabilir. Seramik bir sürahide iki litre saf su dökmeniz, 15 adet taze nane yaprağı, ince doğranmış bir limon ekleyin. Gelecekteki içeceğin bulunduğu kap en az üç saat buzdolabında bekletilmelidir. Günde en az 750 g iç.

    Cilt hastalıklarına karşı

    Nane yağı rosacea ile cilt sağlığını iyileştirir. Yüz için krem ​​veya jel birkaç damla eklenir. Bu amaçlar için, ovalama, cilt temizliği için birkaç damla yağ, zeytin yağı ve deniz tuzu ile birlikte bir maske yapın.

    Altı damla esans yağı olan 250 g maden suyundan yapılan losyon cilt yüzeyindeki iltihapları giderir. Günde en az üç kez yıkanmaları gerekir. Böcek ısırıklarına yardımcı olur.

    Kuru cilt sağlığı, nane kaynatma yoluyla iyileştirilebilir. Bir kaç yemek kaşığı kıyılmış ham madde 500 g kaynar su ile birleştirilmelidir. Sonra bir saat çeyrek saat kısık ateşte kaynatın, yarım saat bekleyin, suyu süzün. Elde edilen sıvıyı, istenen etki elde edilinceye kadar sabah, akşam, günlük olarak yıkayın.

    Büyük gözenekli akne cildine yatkın, iltihaplı sağlığı geliştirmek için bir kaynatma kullanabilirsiniz. 500 g kaynar suya, 60 g ham madde dökmeniz, yarım saat bekletmeniz ve boşaltmanız gerekir. Temizlenmiş peçeteyi liberal olarak elde edilen sıvı ile nemlendirin, yüzünü örtün, yarım saat bekleyin. Terapötik bir etki elde etmek için 15 işlem yapılması gerekir (her hafta üç).

    Sağlıklı ayaklar için

    Mantar hastalıklarını önlemek için, hiperhidroz, yorgunluk, alt ekstremite ödemi, nane banyoları gösterilmiştir. Üç litre kaynar su için 100 gr ezilmiş hammadde almanız gerekir, yarım saat bekleyin, süzün. Daha sonra bacakları diz boyu banyoya batırmanız, infüzyonu eklemeniz gerekir. İşlem yarım saat içinde gerçekleştirilmek istenmektedir. Ayaklarından sonra soğuk temiz su üzerine dökün.

    Alopesi ile

    Saç büyümesini teşvik etmek için, kellik önleyici başarı ile nane yağı içeren özel tepsiler kullanın. Saç bakımı için herhangi bir yağda birkaç damla nane karışımı. Karışım bir su banyosunda ısıtılır, kafa derisine sürülür, saç köklerine sürülür ve saçlara sürülür. İşlem gören baş, selefon, ılık kumaşla kaplanmıştır. Maskeyi en az üç saat tutmanız tavsiye edilir, gece boyunca bırakabilirsiniz.

    Kontrendikasyonlar ve zarar

    Nane, onu içeren tüm müstahzarlar, öznel hoşgörüsüzlük durumunda alerjiye neden olabilir.
    Diğer durumlarda, istenmeyen yan etkilere en çok, temelinde hazırlanan ürünlerin aşırı kullanımı neden olur. Hala bazı kontrendikasyonlar var.

    Bu önemli! Nane basıncı azaltır. Hipotansif için güvenli değil.

    Dikkat bitkiyi safra taşı hastalığından muzdarip kişilerde, varisli damarlarda kullanmaktır. Nane yağını küçük çocukların burnuna gömmeyin ve burun geçişlerini tedavi etmeyin.

    Bebek nanesi taşıyan kadınlar, kanamaya başladığından ve cenine zarar verebileceğinden dikkatli kullanılmalıdır. Üçüncü üç aylık dönemde, nane, mide yanmasına neden olabilir.

    İlginç! Bitki toksikozda etkili yardımcılardan biri olarak kabul edilir. Doktorlar hamile kadınlara şişkinlikle nane bulaştırılmasını, gıda zehirlenmesinden zehirlenmeyi, soğuk algınlığını öneriyorlar.

    Sonuç

    Çok nadir bazı durumlarda, yanlış kullanıldığında, bitki zararlı olabilir, ancak ölçülemez derecede daha faydalı özelliklere sahiptir. Nane tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında bilgi sahibi olmak geleneksel tıp tariflerini yalnızca sağlık yararları ile uygulamanıza izin verecektir. Konuyla ilgili video materyali izleyin.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send